Ik beloof je een gemakkelijker leven
in slechts 7 weken!

Lieve jij,

Een gemakkelijker leven in 7 weken! Het kan, echt!
Ik heb voor jou een programma gemaakt om je stap voor stap te begeleiden naar een gemakkelijker leven in 7 weken. Al mijn kennis van de afgelopen 20 jaar heb ik er in verwerkt. Ik ben ontzettend trots op het resultaat, het is laagdrempelig en je kan het in je eigen tijd en omgeving volgen.

Ik heb er zin in, jij ook?

Namaste!

Myrna van Kemenade

Herkenbaar?

Je voelt je vaak gehaast en je ademhaling zit regelmatig hoog in je lichaam
Je overdenkt van alles, waardoor je vaak twijfels hebt of niet weet welke keuze je moet maken
Je merkt op dat je lichaam soms stijf en stram is. Je voelt alleen dat je geen tijd hebt om voor je lichaam te zorgen
Je moet soms zoveel doen, waardoor je geen idee hebt wat je intuïtie je ingeeft en waar jouw grenzen liggen (en je er nog veel te vaak overheen gaat)
Je voelt altijd wel druk, waardoor je nooit helemaal ontspannen jezelf kan zijn
Je bent bang een foute keuze te maken in je werk of in je relatie, waardoor je vaak helemaal geen keuze maakt en blijft zitten waar je zit
Je merkt dat de dagen voorbij vliegen, je kan soms niet eens stilstaan bij waar je dankbaar voor bent
Je moet van alles van jezelf, waardoor je geen ruimte ervaart om goed te voelen wat je nu echt zou willen

Wil jij ook..

…meer rust
…meer energie
…een betere nachtrust en uitgerust wakker worden
…een fijnere rustige ademhaling
…meer bewustwording in het dagelijkse leven
…een verbeterde gezondheid
…minder stress
…een sterker lichaam
…een flexibeler lichaam en geest
…betere keuzes kunnen maken
…meer vreugde in je leven

“Als je iets wil veranderen in je leven moet je eerst bewust worden wat er nú speelt in je fysieke, mentale én emotionele lichaam”

Doe dan nú mee met mijn online programma!

Dit krijg je

…22 yoga video’s met een gedetailleerde uitleg van zowel basisoefeningen als flow series

…15 audio meditaties die je tevens in een Soundcloud playlist op je telefoon kunt afspelen

…16 werkbladen met bewustzijns-opdrachten en tips om je leven gemakkelijker te maken.
Makkelijker kunnen we het niet maken, wel leuker

…Sapjes, ontbijt, lunch en diner recepten

…Boekentips en een kijkje in Myrna’s dagritme

…Na aankoop zijn alle video’s, meditaties en werkbladen direct beschikbaar.

…We raden je aan om het weekschema aan te houden, dit heb ik bewust en doordacht opgezet.
Echter ben jij natuurlijk geheel vrij om dit in je eigen ritme en tempo te volgen.

…Na aanschaf kan je direct beginnen met het 7-weekse programma, je kan het programma in je eigen tijd volgen. Je hebt onbeperkt toegang tot het programma en kan je kan er daardoor zo lang over doen als dat je zelf wilt. Wij raden echter wel aan om het programma aaneengesloten te volgen voor het beste effect.

…De prijs is normaal EUR 240,-, nu voor EUR 99,- inclusief btw

Mooie woorden

“Wat een super afsluiting met week 7. Krijg ineens zin om mijn vriendinnen te bellen en samen te gaan dansen. Ergens waar het wel kan op afstand ofzo 🙂 Big smile op mijn gezicht!” – Nicky

“Ik doe regelmatig de 3-minuten meditatie, en wat een megaeffect heeft dat al op mij en mijn omgeving!! WAUW!” – Saskia

“Wat is die hartopener een mooie! Het effect dat jij beschrijft over de mensen om je heen en hoe die weer op jou/mij reageren. Direct!!” – Anna

“Ik heb er veel zin in, dit cadeau aan mezelf en zal vast een waardevolle aanvulling zijn.” – Anda

“Laat ik beginnen met aangeven dat ik heel blij ben met het online programma. Juist in deze periode heel welkom en ik ben nog met week 2 bezig maar eerste ervaringen zijn dus heel positief!” – Charlotte

“Wat ik je alvast wil laten weten dat is dat ik heeel heel blij wordt van de overzichtelijkheid (YES) en van het feit dat ik zelf het tempo kan bepalen. Super..” – Jolien

“Vanuit het hoofd naar het hart word ik heel blij van! Hou het simpel word ik heel blij van! Mooi hoe dat loopt! En de kleine momenten die een groot verschil maken – bewuste keuzes. Pas op de plaats, verstilling en verbinding, wel vanuit de wetenschap dat de volgende stap weer komt. ” – Frederiek

“Ik vind het mooi hoe je dit doet en word er heel blij van, goed voorbeeld doet volgen.” – Fred