Lieve jij,
Een gemakkelijker leven in 7 weken! Het kan, echt!
Ik heb voor jou een programma gemaakt om je stap voor stap te begeleiden naar een gemakkelijker leven in 7 weken. Al mijn kennis van de afgelopen 20 jaar heb ik er in verwerkt. Ik ben ontzettend trots op het resultaat, het is laagdrempelig en je kan het in je eigen tijd en omgeving volgen.
Ik heb er zin in, jij ook?
Namaste!
Myrna van Kemenade
“Als je iets wil veranderen in je leven moet je eerst bewust worden wat er nú speelt in je fysieke, mentale én emotionele lichaam”
…22 yoga video’s met een gedetailleerde uitleg van zowel basisoefeningen als flow series
…15 audio meditaties die je tevens in een Soundcloud playlist op je telefoon kunt afspelen
…16 werkbladen met bewustzijns-opdrachten en tips om je leven gemakkelijker te maken.
Makkelijker kunnen we het niet maken, wel leuker
…Sapjes, ontbijt, lunch en diner recepten
…Boekentips en een kijkje in Myrna’s dagritme
…Na aankoop zijn alle video’s, meditaties en werkbladen direct beschikbaar.
…We raden je aan om het weekschema aan te houden, dit heb ik bewust en doordacht opgezet.
Echter ben jij natuurlijk geheel vrij om dit in je eigen ritme en tempo te volgen.
…Na aanschaf kan je direct beginnen met het 7-weekse programma, je kan het programma in je eigen tijd volgen. Je hebt onbeperkt toegang tot het programma en kan je kan er daardoor zo lang over doen als dat je zelf wilt. Wij raden echter wel aan om het programma aaneengesloten te volgen voor het beste effect.
…De prijs is normaal EUR 240,-, nu voor EUR 99,- inclusief btw
“Wat een super afsluiting met week 7. Krijg ineens zin om mijn vriendinnen te bellen en samen te gaan dansen. Ergens waar het wel kan op afstand ofzo 🙂 Big smile op mijn gezicht!” – Nicky
“Ik doe regelmatig de 3-minuten meditatie, en wat een megaeffect heeft dat al op mij en mijn omgeving!! WAUW!” – Saskia
“Wat is die hartopener een mooie! Het effect dat jij beschrijft over de mensen om je heen en hoe die weer op jou/mij reageren. Direct!!” – Anna
“Ik heb er veel zin in, dit cadeau aan mezelf en zal vast een waardevolle aanvulling zijn.” – Anda
“Laat ik beginnen met aangeven dat ik heel blij ben met het online programma. Juist in deze periode heel welkom en ik ben nog met week 2 bezig maar eerste ervaringen zijn dus heel positief!” – Charlotte
“Wat ik je alvast wil laten weten dat is dat ik heeel heel blij wordt van de overzichtelijkheid (YES) en van het feit dat ik zelf het tempo kan bepalen. Super..” – Jolien
“Vanuit het hoofd naar het hart word ik heel blij van! Hou het simpel word ik heel blij van! Mooi hoe dat loopt! En de kleine momenten die een groot verschil maken – bewuste keuzes. Pas op de plaats, verstilling en verbinding, wel vanuit de wetenschap dat de volgende stap weer komt. ” – Frederiek
“Ik vind het mooi hoe je dit doet en word er heel blij van, goed voorbeeld doet volgen.” – Fred
“Wow, ik wist niet dat dit kon. Tijdens de bodyscan benoemde Myrna precies mijn gevoel, hoge ademhaling, knoop in de maag gevoel. En opeens midden in de bodyscan stromen de tranen over mijn wangen. Na de 3 minuten meditatie werd ik direct rustiger. Wat prachtig Ik denk dat ik veel uit dit programma ga halen.” – Claudia