Innerlijke rust
& groei

Lieve jij....

Innerlijke rust en groei, voor iedereen. Het kan, echt! Ik heb voor jou diverse programma’s gemaakt om je stap voor stap te begeleiden naar een fijner en gemakkelijker leven, met innerlijke rust én groei. Al mijn kennis als mens en als ondernemer (van de afgelopen 20 jaar) heb ik er in verwerkt. Ik ben ontzettend trots op de resultaat, de programma’s zijn laagdrempelig en het meerendeel kan je in je eigen tijd en omgeving volgen.
Ik heb er zin in, jij ook?
Namaste!
Myrna van Kemenade

GRATIS download

7 stappen naar innerlijke rust & groei voor ondernemers! Wil jij mijn gratis sheet ontvangen met dé 7 stappen om als ondernemer innerlijke rust & groei te krijgen? Vul hieronder je gegevens in en de sheet komt direct in je mailbox!

“De nieuwe realiteit, online. Op jouw tempo, in jouw ritme…
Zo kan jij vanuit je eigen vertrouwde omgeving werken aan jezelf, met mij als stok achter de deur”

Herkenbaar?

Je voelt je vaak gehaast en je ademhaling zit regelmatig hoog in je lichaam
Je overdenkt van alles, waardoor je vaak twijfels hebt of niet weet welke keuze je moet maken
Je merkt op dat je lichaam soms stijf en stram is. Je voelt alleen dat je geen tijd hebt om voor je lichaam te zorgen
Je moet soms zoveel doen, waardoor je geen idee hebt wat je intuïtie je ingeeft en waar jouw grenzen liggen (en je er nog veel te vaak overheen gaat)
Je voelt altijd wel druk, waardoor je nooit helemaal ontspannen jezelf kan zijn
Je bent bang een foute keuze te maken in je werk of in je relatie, waardoor je vaak helemaal geen keuze maakt en blijft zitten waar je zit
Je merkt dat de dagen voorbij vliegen, je kan soms niet eens stilstaan bij waar je dankbaar voor bent
Je moet van alles van jezelf, waardoor je geen ruimte ervaart om goed te voelen wat je nu echt zou willen

Wil jij ook..

…meer rust
…een betere nachtrust en uitgerust wakker worden
…een fijnere rustige ademhaling
…meer bewustwording in het dagelijkse leven
…een verbeterde gezondheid
…meer energie en een sterker lichaam
…een flexibeler lichaam en geest
…betere keuzes kunnen maken
…meer vreugde in je leven en minder stress

Mijn aanbod

Al mijn kennis van de afgelopen 20 jaar bied ik jou aan in mijn programma’s om jouw leven wat aangenamer te maken. Zoals je ziet zijn mijn online programma’s niet áltijd beschikbaar. Ik heb er bewust voor gekozen om deze programma’s gelimiteerd beschikbaar aan te bieden, zodat ik jou op gedegen wijze kan begeleiden en de kwaliteit van het resultaat kan waarborgen.

Online programma

11 meditaties voor een betere slaap

Ik heb 11 prachtige meditaties voor je opgenomen. Ik neem je aan de hand mee naar een beter slaap. Onderwerpen die aan bod komen zijn bijvoorbeeld hoe je omgaat met de prikkels van de dag, hoe je overschakelt van je werkdag naar je eigen tijd thuis, hoe je toewerkt naar een fijne slaap en wat te doen als je ‘s nachts wakker wordt. Samen zorgen we voor je ultieme doel: een heerlijke nachtrust en uitgerust wakker worden. Dat willen we toch allemaal? En het fijne is…het is voor iedereen (ja dus ook voor jou!) haalbaar.

Online programma

Maak je leven
gemakkelijker

Tijdens dit 7-weekse online programma neem ik je digitaal aan de hand door middel van yoga oefeningen, audio meditaties en bewustzijns-werkbladen. Om jouw leven niet alleen beter, maar vooral gemakkelijker te maken.

Live Online programma

Soulfeeding live online sessies

Live online sessies, ondersteund door de kracht van de maan. Door middel van inzicht, bewustwording en laagdrempelige technieken leer je tijdens deze sessie écht te streven naar een mooi en vreugdevol leven!

Online programma met live dagen

innerlijke rust & groei voor vrouwelijke ondernemers

Dit programma is speciaal geschreven vóór gepassioneerde vrouwelijke ondernemers dóór een geroutineerde vrouwelijke ondernemer (met passie 😉 ). Met dit programma bereik jij innerlijke rust en groei, zowel persoonlijk als zakelijk. Deze twee zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer jij persoonlijk groeit, groeit jouw onderneming mee, ja óók financieel ! Dit allemaal zonder jezelf te verliezen. Dit programma zijn we momenteel met veel enthousiasme aan het ontwikkelen. Klik hieronder als je op de hoogte gehouden wil worden.

Online album

my soul – mantra album

Samen met muzikant en componist Fred Westra heb ik een Mantra Album gemaakt voor yoga & meditatie. Helende muziek om mee te zingen of naar te luisteren én vooral om jou te helpen om jouw innerlijke rust te vinden.

Online

GRATIS WEBINAR

Meld je nu aan voor mijn GRATIS live webinar en bemachtig een plekje! (ik heb maar beperkte capaciteit)

Over Myrna

Mijn ervaringen hebben mij stap voor stap geleerd over het leven, overleven en ondernemerschap en die ervaring zet ik met liefde in om jou te begeleiden je volle potentieel te leven, zowel op privé- als op werkgebied.

Innerlijke rust & groei